Kto z nas nie lubi zaczerpnąć świeżego powietrza. W końcu dzięki dotlenieniu się człowiek odzyskuje spokój oraz wiele innych korzyści.  Spędzanie czasu na świeżym powietrzu może przeciwdziałać lękowi i depresji. Świeże powietrze i aktywność fizyczna zapewniają lepszy sen. Wzrasta zdolność uczenia się i poprawia się koncentracja. Poprawia się umiejętność odpoczywania, a patrzenie na zieleń powoduje, że mózg nie jest przeciążony.